個人(スポーツ競技者やスポーツ愛好家)や集団(スポーツチーム)がよりよい形で競技生活を
送ることができ、目指す姿やチーム状態に近づくことができるよう、スポーツ心理学的手法を用いたサポートを行います。
「個別対応サポート」は、個人の要望に合わせた方法を用いてサポートを実施します。
主に自己分析や目標設定、スポーツメンタルトレーニング技法の知識の提供や実践を行います。
1回の実施時間は60~90分程度です。なお、相談いただいた内容は、守秘事項として厳正に管理します。
サポートの流れは、はじめに初回打合せ・面談を実施し、心理面において具体的にどのようにしていきたいか、またはどういったことで困っているかなどを伺います。
その面談内容を踏まえて、サポート方法を決定し、セッションを実施していきます。
個人対応サポートの様子
「集団対応サポート」は、チームに対して講習会形式で実施するサポートです。
主に目標設定やチームビルディング、スポーツメンタルトレーニング技法の知識の提供や実践を行います。場所は当センターで実施しておりますが、学校や体育館などの施設で実施することも可能です。
1回の実施時間は、90~120分程度です。
サポートの流れは、はじめにチームの指導者と初回打合せ・面談を実施し、具体的にチームやチームのメンバーをどのようにしていきたいか、またはどういったことで困っているかなどを伺います。
初回打合せ・面談の内容や指導者の要望も踏まえて、サポート方法を決定し、セッションを実施していきます。
集団対応サポートの様子
※初回打合せ・面談は、基本的に電話で承っておりますが、面談も可能ですので、お気軽にご相談ください。
青森県スポーツ科学センター
〒039-3505
青森県青森市大字宮田字高瀬22-2
TEL 017-737-0607
FAX 017-737-0603
【休業日】
毎月第3火曜日
年末年始(12月29日~翌年1月3日)